为帮助高三毕业班的学生减轻备考压力、增强临考信心。12月16日，应南安市鹏峰中学邀请，我院“阳光”辅导队走进鹏峰中学为423名高三学子进行考前减压训练。此次活动由应用心理学专业学会指导老师苏文静主持，39名应用心理学专业的学生负责开展相关事项。

集体放松练习

活动现场气氛热情活泼，高三学子们积极参与，用心体验每项活动。热身环节“造反运动”是个通过肢体动作考验反应力的游戏，学生全身心投入到游戏里；“我说你画”环节中，学生们跟随指令作画，体验压力的产生；最精彩的“人椅”游戏里，学生们相互配合，展示团队力量，体验相互信任、放下负担的乐趣；而在“踩气球”活动中，学生们把压力写进气球，通过踩破气球来宣泄压力。

人椅活动

本次团体辅导活动圆满结束，高三学子们在游戏的过程中得到宣泄压力的平台，学会如何用放松的方式来面对压力。应用心理学专业学生也在本次活动中展示了自己独特的风采，通过实践巩固专业所学，不断积累活动经验，从而提高自身专业素养与实践素质。

踩气球游戏

鹏峰学子展示

合影留念

艺术设计学院供