作为土生土长的甘肃南梁人，90后宣讲员张蕊从小就常听爷爷讲革命先辈在南梁的故事。

90多年前，在南梁，刘志丹、谢子长、习仲勋等老一辈革命家创建了西北第一个陕甘边苏维埃政权，开辟了以南梁为中心的陕甘边革命根据地，孕育和形成了“面向群众、坚守信念、顾全大局、求实开拓”的“南梁精神”。

“现在，听着这些故事长大的我们，把‘红色南梁’讲给更多人听。”近日，得知自己所在的南梁革命纪念馆南梁精神宣讲队荣获2025年度中国青年五四奖章，张蕊既激动又自豪，“青年就是要把历史的责任扛在肩头，放在心上，我们的使命就是要让‘南梁精神’传遍大江南北”。

从一名普通青年，成长为“政治思想好、知识储备好、讲解服务好、示范带头好、社会影响好”的新时代青年宣讲员，在这条追求卓越的路上，这群平均年龄仅23岁的姑娘走得并不容易。

2014年，宣讲队刚成立，刘珂作为新馆的第一批宣讲员来到这座大山里的纪念馆。刘珂回忆，“那时候爸妈送我从县城到镇里再到纪念馆，翻过了好几座山。”她坦言，面对那时山坳里黄土漫天的工作环境，“其实自己偷偷哭了好多次”。

在南梁宣讲队，刘珂了解了很多为革命事业抛头颅洒热血的先烈，以及老一辈无产阶级革命家的英勇事迹与光辉故事，“他们就像璀璨的星辰，永远闪耀在历史的长河中”。

“要讲好，要让这些闪闪发光的人和事被更多人知道、学习、了解、发扬下去。”为确保宣讲内容的精准权威、有深度，这群年轻人一头扎进南梁革命纪念馆的浩瀚史料中，穿梭于各级档案馆和周边村落，深入偏远山区，探访老革命、老英模，细心搜寻历史的点滴痕迹。在她们的不懈努力下，先后挖掘整理了170余个革命故事。

为将那段激励一代代老区人民接续奋斗的光荣历史更生动地讲出来、传下去，她们反复将20余万字的讲解词背了上千遍。“我们要明明白白领会每个字，把它们熟记于心。”刘珂回忆，那段时间，她和伙伴们几乎是一个字一个字地抠，把自己的讲解录成录音，一遍一遍地听，抓住一切能利用的时间，埋头苦记。

要记得熟，更要理解得透。因为理论基础薄弱，宣讲员就一边研读党的百年奋斗史，一边跟着老馆长刘玉郝等本地党史专家到革命遗址遗迹现场学习，并且在网上大量翻看视频，跟学试讲。刘珂告诉中青报·中青网记者，除了完成讲解工作，她们会定期更新宣讲词，为让宣讲更生动，她们还针对青少年、普通游客、党政团队等不同人群，整理出数个不同的讲解词版本。

接待高峰期，这支宣讲队日均接待超3万人次，一天要走超5万步，讲解超8小时。面对这样高强度的工作，这群年轻人没有一句怨言。

“这个岗位虽然平凡，但创造了不凡的价值。”张蕊说，“90后和00后也一样能接过红色接力棒，让红色历史活起来，用真诚让精神暖起来，使‘南梁精神’能够一代代地传承下去。”

为帮助更多青少年了解那段峥嵘岁月，队员们集思广益，想出许多富有创意的好办法。

“我们面向大学生群体推出的‘红色剧本杀’吸引了很多年轻人，学生来到纪念馆，通过换装角色扮演还原根据地建设、粮草运输、反特斗争等历史场景，亲身体验革命年代的峥嵘岁月，寓教于乐，也加深了对历史的认知。”刘珂介绍。

此外，宣讲队自编自导自演的情景剧《南梁儿女》，在这片陇东高原广受好评，《南梁建立苏维埃》《南梁精神代代传》等30多个红色节目，更是走向全国多地。

如今，这支由70人组成的年轻队伍已先后走进北京、上海、天津、成都等20多个城市，开展主题宣讲350余场次。她们以青春之名守护红色记忆，用一颗颗青春赤诚之心将“南梁精神”传遍大江南北。